心理醫師的傷心急救手冊:自己消除情緒問題,找回安定感

心理醫師的傷心急救手冊:自己消除情緒問題,找回安定感

作者:蓋.溫奇Guy Winch Ph.D.
定價320元,優惠價:253

紐約人氣心理醫生,TED點閱突破490萬次,

執業心理醫師蓋‧溫奇博士將常見的情緒創傷分為七大類,

幫助我們自行療癒,重新以健康心態面對生活的挑戰。

任誰都有不夠堅強的時候,當你無法消化不斷浮現的負面情緒時,本書引導你找到出口,自行撫平心傷,重新肯定自我!

*本書為《情緒OK繃》新版。


2018多益大改版,滿分老師教你拿高分!

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出刊日期:2017-8-3
定價149元,優惠價:149