斷不了、捨不下、離不開的33件珍品

  • 商業周刊
  • 2015/06/03
  • 山下英子
  • 32079折優惠價/253
丟棄、放手、精選,「斷捨離」大師山下英子的用物哲學, 首次公開山下英子的真實生活,與她33件無法割捨的珍品!

摘錄4-
32姊姊遺物製成的抱枕套

這一兩年來,媒體採訪我時不只談斷捨離,也愈來愈常問起我的家人。關於這點,其實我早有覺悟。我有一個愛在家裡堆東西的母親,還有一個優秀美麗、讓我感到自卑的姊姊,沒有他們就不會有今天的我。
姊姊比我長五歲,我無論做什麼都比不上她。不僅聰明,還是個美人胚子。她向來毒舌,個性也強。正因為姊姊如此優秀,從小我就是個容易自卑的人。

十三年前,五十二歲那年過世的姊姊留下許多白襯衫。「NARACAMICIE」是她最愛的品牌。最開始,我把姊姊留下的襯衫修改為布織畫。後來布織畫髒污的厲害,最近我便請拼布老師川之上佐代子女士幫我重新縫改成抱枕套。

就像這樣,遺物不一定只能保持原本樣貌,而是會慢慢改變。其他的遺物我幾乎都已經丟掉了。不過,對於遺物,每個人都可以有自己的處理方式。不需要因為別人怎麼說就決定怎麼做。

在我的斷捨離課程,曾經來了一位深受過世兒子遺物所苦的母親。聽她說,每個人都勸她不要再悲傷,應該盡快把兒子的東西清掉才對。
旁人對她說的那些話讓我驚愕不已,怎麼能如此不在意別人的心情呢?人有選擇悲傷度日的自由。待時間走過、痛苦悲傷的心慢慢痊癒之後,再來整理也不為過。


家姊的離世教會我的事

家姊很年輕就過世,我跟她的感情真的不能說算好。或許是因為她大了我五歲吧,從小我就很怕姊姊。比起凡事少根筋的我,姊姊是個自我意識很強的人。

家姊跟任職世界一流企業的德國人結了婚,生了一個女兒。不過,這孩子卻有著一個「問題」。
某日,我突然接到來自德國的電話。「請你一定要幫我。」姊姊說女兒(也就是我的姪女)跳萊茵河自殺,這已經是她第三次自殺未遂了。
姪女當時十八歲,跟姊姊一樣會讀書、是個熱愛電玩的少女。唯一不同的是,她愛的對象是「女性」,是性別認同障礙者。

對父母而言,這或許是嚴重的打擊。然而,家姊他們這對自尊心極強的夫婦完全無法接受這件事,更不願試著去了解女兒。姪女從小就被迫接受斯巴達式教育,父母親對她所有的期待就是一定要進世界一流的大學。第三次自殺未遂,姊姊終於把女兒送到日本託我照顧。

之後,或是是因為長期壓力,家姊罹患了癌症,沒多久就過世了。而姪女也追隨她母親的腳步,離開了人世。
或許姊姊跟姊夫都太過重視與社會的關係,反而忽略了心與心的交集。我不禁認為,家姊夫婦正是因為太過重視「社會的評價」,反而毀滅了自己。

姊姊剛走沒多久,父親也去了另一個世界。還記得當時我經常夢見他們倆。跟一般的夢不同的是,我彷彿可以感覺到他們的體溫。「你們還活著嘛!」我總是在說完這句話後醒來。
有關父親還有姊姊的回憶,我記得的大多是他們嚴厲的樣子。老實說,我並不覺得他們對我而言是「重要的人」。不過,超越了道理與情感,家人始終是自己的一部分。

過了好一段時間,我才不再夢見他們。或許我對於姊姊的回憶,早已寄託在她的遺物中也不一定。

◎  「遺物」將由時間篩選留下。

丟棄、放手、精選,「斷捨離」大師山下英子的用物哲學

首次公開山下英子的真實生活,與她33件無法割捨的珍品

這個也可以丟,那個也可以棄……人生最後會剩下什麼?究竟什麼才是真正重要的呢?

以雜物管理與生活規劃諮詢為業的山下英子,總是鼓勵人們要放下對物品的執著,這次將親身示範「斷捨離」的究極實踐──喜歡的就留在身邊,感覺膩了就放手。


好友的手工拼布、親自打造的家、姊姊遺物製成的抱枕套……
每一件留在身邊的,都是一則深刻難忘的故事,
有悲有喜,穿插著作者的用物哲學,呈現的更是人生態度。


沒有丟不掉的東西,只有不想丟的東西!
那些「丟不掉」的,那些所珍藏珍愛的,其實都是一部分的自己。
33個有悲有喜、真切動人的故事告訴你:真正的「斷捨離」不是居家整理術,而是生命態度。

 

 

◎本書特色

1. 斷捨離的宗師也無法放手的事物
斷捨離整理術自成一家,卻常被誤解為「丟就對了」。本書揭開作者的真實生活,以平易近人的散文故事,寄寓「檢視物品的去留,便是面對與審視自己」的深刻意涵。

2. 提倡珍而不貴的質感生活
這本書並非名牌精品圖鑑,也不會教大家如何營造有型的生活,但透過一則則故事分享,在作者講究自在、品味與舒適的生活,同時重視合理與環保的理念下,也能帶給讀者許多清新生活的靈感。

3. 山下英子開心與傷懷的人生故事
作者敘事筆觸清新溫暖,在描繪一件件與物品的緣分中,充滿了真摯的情感與回憶。「珍愛物品就是珍愛自己,懂珍惜物品就一定能珍惜他人」的人生觀念,在在體現於其中。

前言 物品與我的「33個故事」

第一篇 斷不了的
對生活舒適、質感與品味的追求,
源自於渴望輕盈、自在與快意的心靈

01 能自在記事的藍筆與筆記本
02 讓心情愉悅的優質純棉毛巾
03 提升氣氛的百圓不鏽鋼衣架
04 無法抗拒的泰絲托特包
05 幫錢每年換新家的錢包
06 宮田的生麩
07 具文化傳承的松葉屋蒸栗子羊羹
08 在質不在貴的和風調味料
09 讓料理更美味的大盤子
10 「自由座」車廂中的貓咪筷架
11 自己創造故事的九谷燒
12 改造窗簾布而成的手作杯墊
13 當作茶具使用的泰國陶杯
14 具有美感又實用的鍋子
15 能勾起咖啡韻味的手沖咖啡壺
16 來自東方與西方的兩個茶壺


第二篇 捨不下的
有些物品看似沒有具體功能,
反而蘊藏著更深刻的心理能量

17 遇見不丹的白多羅菩薩
18 擊中弱點的民俗風藝品
19 織入思緒的白色拼布
20 陪伴心境轉折的佛畫
21 提醒自己俯瞰整體的龍形香合
22 提醒自己享受當下的蛇藝術品
23 被溫暖觸動而結緣的「遊墨書」
24 具強大能量的非洲馬賽戰士畫


第三篇 離不開的
人生中時時刻刻,不離不棄的唯有自己
一切執著,都潛藏了生命的意趣

25 親自打造的「斷捨離House」
26 刻意斜裝的螢光燈
27 具斷捨離概念的木質固體燃料暖爐
28 愈陳愈香的杉木間伐材桌椅
29 隱含獨特氣息的「笑門」締繩
30 反覆咀嚼的身心參考書
31 曾被視為凶宅的「小松町家」
32 姊姊遺物製成的抱枕套
33 家中的愛犬珊蒂

結語 珍愛物品就是珍愛自己

山下英子

東京都出生,現居石川縣。早稻田大學文學部畢業。大學時期開始接觸瑜伽,透過瑜伽習得放下心中執念的行法哲學「斷行.捨行.離行」。其後致力於提倡以此概念為基礎的新整理術「斷捨離」,並實際應用於日常生活中。

斷捨離可以促進心靈的新陳代謝,改變人的慣性思維。二○○一年起於日本全國各地舉辦一系列「斷捨離講座」,學員不分年齡、性別、職業,深獲各界支持認同,帶起一股斷捨離風潮。

處女作《斷捨離:斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著》不僅在日本受歡迎,在台灣與中國也成功擠進暢銷書排行榜。著有《斷捨離》三部曲等作品,與其他審訂作品累積銷售超過兩百九十萬本,本本皆是叫好又叫座的百萬暢銷書。

山下英子斷捨離官方網站
http://www.yamashitahideko.com/

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