35歲起就要小心!別讓三高上身

  • 商業周刊
  • 2013-6-25
  • 第64期
  • 149優惠價/149
35歲起就要小心!別讓三高上身
封面故事

如果你有這些習慣,
高血脂、高血壓、高血糖 遲早找上你

下午常常要喝一杯手搖飲料、吃點心
喜歡吃速食或油炸食物
每天固定要抽菸
常要喝酒應酬,肚子越來越大
經常熬夜到凌晨1、2點,每天睡不到6小時……

早知道,早預防》
三高自我檢測表、3大類常見問題及迷思,遠離血管裡的隱形殺手!

35歲起就要小心!別讓三高上身
  • 最寶貴的事許翠瑄
  • 蘇醫師的一封信蘇大成
  • 35歲開始,血管健康加速流失陳雅莉
  • 立即填寫!三高標準值對照表陳雅莉
  • 代謝症候群,致命心血管疾病前奏陳雅莉
  • 高血脂是胖子專利?陳雅莉
  • 平常有運動,膽固醇高一點沒關係?林宜諄
  • 三酸甘油酯過高,容易得心臟病?林宜諄
  • 「好膽固醇」很高,較不會得心臟病?林宜諄
  • 爸媽膽固醇高,子女一定也高?林宜諄
  • 糖尿病是老人病,現在不必擔心血糖?林宜諄
  • 平時不愛吃甜的,較不會血糖高?林宜諄
  • 血糖高=糖尿病?林宜諄
  • 尿酸高的人,得三高疾病機率高?林宜諄
  • 人好好的不可能高血壓?陳雅莉
  • 血壓超過140mmHg,就是高血壓嗎?陳雅莉
  • 血壓理想值,人人都是120/80mmHg?陳雅莉
  • 血壓數字,高的那個較重要?陳雅莉
  • 少吃內臟、海鮮和蛋,膽固醇就會下降?林宜諄
  • 多蔬果、少油肉,較不會得心血管疾病?林宜諄
  • 膽固醇高,飲食要很清淡?陳雅莉
  • 吃魚或魚油,能幫助心血管健康?陳雅莉
  • 咖啡、茶、酒,對心血管健康嗎?陳雅莉
  • 不吃主食就能降血糖?陳雅莉
  • 果糖能減少熱量攝取,是較好的糖?林宜諄
  • 經常胸痛、心悸,是心臟病前兆?陳雅莉
  • 年輕人猝死增加,是過勞造成?陳雅莉
  • 睡眠時間少,會得心臟病?陳雅莉
  • 牙周病會引發心臟病、糖尿病?林宜諄
  • 家中有人心臟病,我得的機會也高?林宜諄
  • 熬夜打電玩,為何會猝死?陳雅莉
  • 男生比較需要擔心心血管問題?陳雅莉
  • 補充女性荷爾蒙,能預防心臟病?陳雅莉
  • 糖尿病一定會遺傳?林宜諄
  • 空氣污染,會讓人壽命變短?林宜諄
  • 環境荷爾蒙,會造成心血管疾病?疾病篇

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